TRASTORNO DE LA ANSIEDAD🙇🏼♀️🙇🏽♂️
🙌🏼 Hace unos días en stories te preguntamos si conocías de qué se trataba el trastorno de la ansiedad, en este informe te traemos toda la información completa.
Bienestar
¿Problemas para dormir? INSOMNIO
¿Alguna has sufrido de insomnio o problemas para dormir? 🤔 👉🏼Pues hoy te contamos por qué puede producirse y te damos algunos tips para revertirlo o evitarlo 🤩 🛌 Así podrás tener una buena noche de sueño y empezar tu día al 💯🙌🏼
📢 RECOMENDACIONES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO🙌🏼
🦠 En época de pandemia es muy importante mantenernos sanos y tener nuestro sistema inmune al 100%. Por eso te traemos 10 recomendaciones para fortalecerlo. ➡️ Deslizá y entérate las maneras de mantener nuestro sistema inmune en las mejores condiciones👀
¿Qué es la celiaquía y cómo afecta al cuerpo? Entrevista a ANALÍA PAZ
🌾 Hablamos con @naly_singluten sobre la celiaquía y cómo afecta al cuerpo. ❌ Además le preguntamos sobre la falta de opciones sin TACC en los menús de los restaurantes y qué cuidados hay que tener para producir platos aptos celíacos.
10 TIPS para cuidar el medio ambiente en casa
Hoy te recomendamos 10 tips para que no dejes de cuidar el medio ambiente 🌏❤️•Info del post➡️ #globalwarming #globalhealth #medioambiente #tips #cuidarelplaneta. Producción Periodística: Malena Martos @martos1raDiseño de Infografías: Camila Aimi @camilaaimi
Tips para mantenerse en buen estado de salud
¿Tips❗️ para mantenerse en buen estado de salud en este momento de tanta computadora 🤯.Te dejamos el post con algunas recomendaciones😉➡️. #covid19 #homeoffice #computadora #relax #mindfulness Producción Periodística: Malena Martos @martos1raDiseño de Infografías: Camila Aimi @camilaaimi
Salud Mental en Cuarentena
Muchas veces nos sobrecargamos de actividades y dejamos de lado la salud mental.
Apps de Entrenamiento
Estás pensando en comenzar a entrenar? ¡Nosotros te ayudamos! 😌🤸🏾🙌🏼Te dejamos estas apps de entrenamientos para que puedas comenzar a hacer ese cambio que hace tiempo querés hacer 💪🏽♻️ ¡Diferentes disciplinas accesibles para todos y todos los gustos! Producción Periodística: Malena Martos @martos1raDiseño de Infografías: Camila Aimi @camilaaimi
Atletas de alto rendimiento ¿Cómo entrenan en cuarentena?
¿Cómo practicar un deporte de alto rendimiento en cuarentena?