TRASTORNO DE LA ANSIEDAD🙇🏼♀️🙇🏽♂️
🙌🏼 Hace unos días en stories te preguntamos si conocías de qué se trataba el trastorno de la ansiedad, en este informe te traemos toda la información completa.
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Bienestar
¿Problemas para dormir? INSOMNIO
¿Alguna has sufrido de insomnio o problemas para dormir? 🤔 👉🏼Pues hoy te contamos por qué puede producirse y te damos algunos tips para revertirlo o evitarlo 🤩 🛌 Así podrás tener una buena noche de sueño y empezar tu día al 💯🙌🏼
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📢 RECOMENDACIONES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO🙌🏼
🦠 En época de pandemia es muy importante mantenernos sanos y tener nuestro sistema inmune al 100%. Por eso te traemos 10 recomendaciones para fortalecerlo. ➡️ Deslizá y entérate las maneras de mantener nuestro sistema inmune en las mejores condiciones👀
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¿Qué es la celiaquía y cómo afecta al cuerpo? Entrevista a ANALÍA PAZ
🌾 Hablamos con @naly_singluten sobre la celiaquía y cómo afecta al cuerpo. ❌ Además le preguntamos sobre la falta de opciones sin TACC en los menús de los restaurantes y qué cuidados hay que tener para producir platos aptos celíacos.
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10 TIPS para cuidar el medio ambiente en casa
Hoy te recomendamos 10 tips para que no dejes de cuidar el medio ambiente 🌏❤️•Info del post➡️ #globalwarming #globalhealth #medioambiente #tips #cuidarelplaneta. Producción Periodística: Malena Martos @martos1raDiseño de Infografías: Camila Aimi @camilaaimi
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Tips para mantenerse en buen estado de salud
¿Tips❗️ para mantenerse en buen estado de salud en este momento de tanta computadora 🤯.Te dejamos el post con algunas recomendaciones😉➡️. #covid19 #homeoffice #computadora #relax #mindfulness Producción Periodística: Malena Martos @martos1raDiseño de Infografías: Camila Aimi @camilaaimi
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Salud Mental en Cuarentena
Muchas veces nos sobrecargamos de actividades y dejamos de lado la salud mental.
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Apps de Entrenamiento
Estás pensando en comenzar a entrenar? ¡Nosotros te ayudamos! 😌🤸🏾🙌🏼Te dejamos estas apps de entrenamientos para que puedas comenzar a hacer ese cambio que hace tiempo querés hacer 💪🏽♻️ ¡Diferentes disciplinas accesibles para todos y todos los gustos! Producción Periodística: Malena Martos @martos1raDiseño de Infografías: Camila Aimi @camilaaimi
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Atletas de alto rendimiento ¿Cómo entrenan en cuarentena?
¿Cómo practicar un deporte de alto rendimiento en cuarentena?
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