Muchas veces nos sobrecargamos de actividades y dejamos de lado la salud mental.
La extensión de la cuarentena y los miedos que surgieron a raíz de la pandemia afectan a los distintos grupos etarios y exigen de nosotros una preservación de nuestro bienestar integral: físico 🚵♂️, mental 🧘🏼♀️ y social 👨👨👧.
Por eso hablamos con Carla Sacerdoti, psicoanalista que nos recomienda acciones concretas para contribuir a nuestra salud 🙆🏼♀️🙆🏻♂️.
Prod. Periodística: @martos1ra
Edición: @juanjoquijano95 @aritoian
